PODPOWER®

De PODPOWER is een regelrechte doorbraak. Sinds de introductie ervan is het mogelijk om de NSD PowerBall te gebruiken voor het trainen van je voeten, enkels en (onder)benen. Door te trainen met de PODPOWER worden de spieren (buigers, strekkers, binnen- en buitenwaarts bewegers) afwisselend getraind. De oefeningen zijn zeer intensief en dragen bij tot een optimale training. De PODPOWER daagt het zenuwstelsel uit om sneller, evenwichtiger, maar bovenal preciezer (fijner) af te stemmen op een prestatie. 

Niet alleen prestatieverbetering speelt bij sporters een rol, maar ook het voorkomen van blessures. Voor alle sporten waarbij de voeten, enkels en onderbenen een hoofdrol spelen is de PODPOWER het uitgelezen, nieuwe, trainingsapparaat.

Bouw het trainen met de PODPOWER rustig op.  Begin met een sessie van een halve minuut per been, bij een rustig toerental. Je kunt daarna in je eigen tempo zowel de duur als de intensiteit van de training aanpassen. Je kunt er daarbij beter voor kiezen om 2 keer per dag 2 minuten te trainen dan 1 keer 4 minuten. Je voelt zelf wel aan of je verder kunt. Je bent je eigen trainer en je bepaalt zelf of je er spierpijn voor over hebt om de resultaten te bereiken die je voor ogen hebt. Ga niet alleen langer trainen, maar train ook met hogere toerentallen. En probeer alle oefeningen die je kunt doen 'onder de knie' te krijgen.

Bij uitstek is de PODPOWER uiterst waardevol voor beoefenaars van de volgende sporten:

- Atletiek
- Badminton
- Fitness
- Hockey
- Honk- en softbal
- Rugby
- Schaatsen
- Springsporten (basketbal, volleybal, korfbal)
- Surfen
- Tennis
- Vechtsporten
- Voetbal
- Wielrennen
- Zwemmen

Ook bij bepaalde blessures kan de PODPOWER een geweldige bijdrage leveren. Vrijwel elk ziektebeeld is voor genezing afhankelijk van de bloedcirculatie. De PODPOWER geeft een enorme doorbloedingstoename door het “spierpompmechanisme” aan te zetten. Wees bij blessures echter altijd voorzichtig en raadpleeg eerst een arts of fysiotherapeut.

Meer informatie?

Download de PDF